Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

В рубрику "Киберпанк, который мы заслужили"

Еду в маршрутке, возле двери сидят два иммигранта, ну вот прям азиатские-азиатские, ну совсем, ну как будто реально только что из аула, с гор за спичками спустились. Одеты в китайский дерматин, абибасс вот это всё.


Сидят в позе попугайчиков-неразлучников и смотрят на здоровенном китайском же смартфоне трансляцию футбольного матча. Головы их подсоединены друг в другу и к смарту хитрым ярким шнурком наушников. И улыбаются так не-е-ежно, будто им на руках дали лялечку покачать.


Короче, Илон Маск приходи, Neuralink приводи.  

Как я был мужиком в 2018 году

Вдогонку к подведению итогов года. Надо же и забавное рассказать. Друзья знают, что я вредный и когда мне не нравится то, что другие хвалят, я обязательно себя проверю на предмет "не дурак ли я?".

Так я в этом году сходил на футбол. Типа проверить себя: мужик ли я? Не тварь ли я дрожащая? Есть ли ягоды в ягодицах? Я до этого слышал, что мужики ходят на футбол в разные заведения. Поэтому отправился в любимую кальянную посмотреть на футбольный матч "Россия – Хорватия". Как настоящий мужик: почесал яйца, насупил брови и пошёл на футбол. Сам! Своими ногами! Сроду футбол никогда не смотрел и считал его зрелищем скучным до зевоты. Но тут такое дело – матч века, вся пурга. Пошёл. Атмосфера праздника: диванчики сдвинуты, народ братается, пиво рекой. Всё замерло в радостном ожидании. Я тоже как бы влился.

Честно... Хватило меня ненадолго. Ну, то есть, они классно бегали. Аудитория очень живо реагировала. Потом я отвлёкся за пивом, а когда снова вернулся к экрану они всё ещё бегали с мячом. Да вы издеваетесь, блядь? Вы уже двадцать минут бегаете! Я спросил у соседа, сколько они ещё будут бегать. "Половину этого периода и ещё следующий, всего около часу получается", ответил мой визави. Штаблеать?! Тут я ощутил сильное желание переключиться с пива на чачу.

Я закрыл лицо руками, чтобы немного повыть, пока никто не видит, потому что все смотрят на футбольное бегание. И тут вдруг голос комментатора закричал: внимание, опасный момент! И потом через секунду: како-о-ой моме-е-ент! Я отнял руки, чтобы посмотреть, что там за опасный момент такой. Там какой-то чувак пробежал мимо ворот другого чувака. Естественно, с мячом. И это они называют опасным моментом. И это вот это вот вы называете опасным моментом? Я вам расскажу, что такое опасный момент.

В 1985 году мы с Лёвкой вышли вечером из дома пионеров Советского района и почти сходу попали на войну. Буквально врезались в толпу доваторских, которые шли куда-то с кольями и цепями. Нас было двое, их – примерно годзиллион. Они жевали человечину, курили ягель, а их глаза светились в темноте. Они сказали "стоять, блядь" и мы побежали. Когда мы добежали до "Пейте чёрный кофе" я почувствовал во рту вкус собственной крови, но эти пидарасы не отставали. Они хотели сделать из наших глаз холодец, из позвонков свистульки, а из мошонок – фаршированные яйца. А из остального – котлеты навертеть.

Они гнали нас аж до "Уральских пельменей", обдавая нас матом и смрадным дыханием, в котором смешались дым сигарет "Стюардесса", выхлоп портвейна 777 и желание убивать. Когда мы с Лёвкой, наконец, добежали до нашего подъезда, из темноты на нас выпрыгнули мусора с криком "руки в гору!" и стали нас шмонать. И знаете, чо? Я никогда в жизни так не радовался мусорам. "Родненькие", сказали мы с Лёвкой и прослезились. И мусора тоже прослезились в ответ.

Вот это, блядь, был опасный момент! Это был пиздец какой опасный момент, он был такой опасный, что мы бежали как лани, ради спасения наших жизней. А тут чувак с мячом пробежал мимо другого чувака с мячом. И это еще только двадцать вторая минута, и этих минут будет ещё примерно час.

Я начал рассматривать сидящих людей и слушать, что они говорят. Я подумал, что если накачу чачи, то во мне всколыхнётся инстинкт берсерка. А ведь я люблю эту кальянную, и тех людей которые там собираются. Поэтому чаче я сказал решительное "нет". Шла двадцать третья минута матча. К счастью, четыре пива за двадцать минут тоже делают своё дело и дальнейшие события заволокло кальянным дымом и футбол всё-так кончился. Все ужасно кричали. Кто выиграл, я не запомнил. Счёт не запомнил тем более.

Зато я теперь в ладу с собой. Теперь, когда мне говорят про футбол, я с умным видом могу сказать: "Я тоже смотрел футбол. Спасибо, достаточно".




Кстати, в честь Нового года Ridero продаёт мой роман "Сонница" с большой скидкой. Его можно купить в интернет-магазине Rideró и в приложении RideroStore. Мне будет приятно, если вы захотите прочитать его. Чтобы воспользоваться скидкой, просто перейдите по ссылке: https://ridero.ru/books/sonnica/ (это первый том –20%) или https://ridero.ru/books/sonnica_1/ (это второй том – 30%).

Заметка из рубрики "Дневники самаритянина"

Надысь идём с любимой девушкой домой, усталые от дел праведных. И тут – чу... Слышим жалобный писк "помогите!". Смотрим – на газоне лежит чистенькая такая нарядная бабушка, тапки в разные стороны, клюшка тут же валяется. Не справилась бабуля с перешагиванием поребрика (да, мы тоже тут не пальцем деланные, знаем умные слова).

Остановился джип, оттуда вышел вьюнош, вместе подняли болезную на ноги. Помогли тапки надеть кое-как, тапки, конечно, говняные, несуразные балетки, совершенно не по погоде. Ну, ничего, кое-как напялились. Давайте, говорим, мы вас, бабуля до дому проводим, ибо ночь темна и полна ужасов, а вы в таких тапках точно где-нибудь сломите голову свою седую в белой панамочке.

В общем, ведём бабулю в соседний двор со скоростью гриппующей черепахи. Она же, значится, рассказывает, что была раньше гордостью советского спорта, а сейчас ей восемьдесят миллионов лет, уж и забыла, как покоряла на лыжах горные вершины, как рвала упругой ещё тогда грудью финишные ленточки на радость болельщикам. И ведь совершенно, говорит, не понимаю, как так вышло. Всё от того, говорит, что лежать очень приятно, особенно у телевизора, но это ужасно вредно, вот, смотрите – пошла за пенсией и не дошла. Только вот пол-курочки купила себе сварить, а пенсию уже не смогла. И на каждом поребрике (зацените, второй раз слово вспомнил, салам Петербург!) так тонюсенько выводит: "Ой! Ой! Ой! Не смогу, не перешагну никак". Но худо-бедно, конечно, перешагивает.

Мы, разумеется, спортсменку доставили до подъезда, она нас клятвенно уверила в том, что способна докряхтеть до нужного этажа самостоятельно, и мы удалились. На прощание бабуля сказала: дайте, хоть погляжу на вас, под фонарём. Ой, какие красивые! Ой, да молодые какие! И скрылась в сумраке подъезда.

По дороге домой мы всё удивлялись: это как это она попёрлась в самую темень?! И на кой чёрт? И что она такого сделала внукам (про внуков нам тоже было рассказано), что не они ей балетки поправляют, а, наоборот, совершенно посторонние мы.
Вчера, волею судеб, я снова оказался в том же квартале, зашёл перед концертом за баночкой "пауланера" и... Услышал знакомый писк: "Ой, помогите, ой умираю, не смогу с приступочка спуститься". Смотрю – а вот и белая панамка под сенью сумрачных дерев. И ведут болезную плакальщицу сквозь холодную тьму шестеро симпатичных юных тёлочек с распущенными волосами. Они и так красивые все, как сирены, что соблазняли Одиссея, так у них ещё и глаза от сострадания блестят. Феерия. Шесть нимф волокут седую Мойру на место. А она им: "Дайте, хоть, погляжу на вас... Ой, какие красивые! Ой, да молодые какие!".

Я даже всю эту невыносимо прекрасную мизансцену сфотать хотел, чтобы девушке любимой показать, но постеснялся. Одно хорошо: в этот раз спортсменка надела нормальные башмаки фабрики тяжёлого ботинкостроения "Красный скороход" из города Бугульма, Татарского народного края. Надёжные, как автомат Калашникова. Красивые, как свежеотмытый катафлк.
Ну, хоть так.

Про точность

В мужском туалете спортклуба надпись "Точность — вежливость королей".
Никогда не слышал эту поговорку в таком контексте, но метко. Причём,
табличка надёжно так прикручена болтами. Видимо, чтобы сильный, но не очень
меткий спортсмен не отодрал

Дневник птеродактиля

За последние дни я понял: дома лучше ходить без одежды, потому что одежда очень тяжёлая. Из ванны тоже лучше вылезать, пока она полная, потому что так легче. Зато отёкшие запястья делают мои руки похожими на клешни моряка Папая. Маскулинненько.

А ведь в субботу, придя на семинар по джиу-джитсу, я сказал своему отражению в зеркале: "Чувак, ты укеми не делал лет десять, почитай. Давай-ка поосторожнее". И ведь, главное, добрый тренер "Академии единоборств" мне говорил: "Макс, в нашем возрасте уже можно и похалявить иногда, нам завтра за Сталинград не биться". Но кто же слушает тренера? Черт с ним, что я базовую акробатику давным-давно не делал, но тут-то такой шанс. Даже колесо сделал на обе руки, потея от ужаса, потому что про травмированную спину вспомнил уже в воздухе.

Мой партнёр, грэпплер, говорит: "У нас же болевые на малые суставные группы запрещены. Сроду не знал, как это больно. Ущемление ахилла-то я ещё могу терпеть, а тут-то терпеть невозможно". Знаю, говорю. Там фокус есть, если попался на болевой, даже не пытайся бороться, только хуже будет. А грэпплеры, вообще, такие зайки. Очень приятное впечатление произвели. Хороший спорт, благородный.

В общем, грэпплера мы утратили. Он горевал на лавочке, обмазанный деклораном. Хороший парень, кстати. Но тут пришёл Дракон, с которым мы уже лет тридцать дружим. А Дракон, надо сказать, разделяет самурайские представления о добре и зле. В том числе, в тренировочном процесс. Поэтому он наставительно сказал: "Без атеми нет дайто" и чувствительно сунул мне кулак под рёбра. "Понятно", – ответил я и сделал ему "краник", отметив тетсуи в подбородок на сладкое. И понеслось.

"Я тебя бросать не буду, щас я тебе одну раскоряку покажу прикольную", – сказал Дракон и показал раскоряку. Потом я показал, в общем, с тренировки мы выползли с опухшими суставами и связками, но счастливыми.
– Не понимаю я фитнеса, – честно признался я. – Зачем мужчине фитнес?
– Ну, там тёлочки, музыка, можно весело жиром потрясти, – сказал Дракон.
– Мне там скучно. Там же всё одно и то же. На тёлочек можно где угодно посмотреть. А тут, смотри: я сегодня, как минимум, два открытия сделал. В санкадзё мы с тобой какой интересный нюанс нашли? А? А котэ-хинери ты показал, м? А? Это ж вселенная просто.
Дракон улыбнулся своей ящеричной ядовитой улыбкой и сказал:
– Так это ж больно всё. Современный мужик боли не любит.
– Ну да. Инстаграм опять же. Надо же селфочек наделать на фоне тренажёров.

Мы открыли по пивку, обсуждая качества Ильяса Абузарова, как прекрасного методиста. Мимо нас прошла бабушка с двумя детьми. Мальчику на вид было лет восемь, девочке – тринадцать. Она шаркала огромными говнодавами, похожими на "мартенсы", на шее у неё красовался широкий кожаный ошейник-чоппер, скреплённый здоровенным стальным кольцом в виде сердца, губы покрывала густо-сиреневая помада цвета "зомбиленд".

– Да нунахуй, – ошарашенно пробормотал Дракон, – Скажи мне, что она просто много черёмухи съела?
– Не, не скажу, – ехидно ответил я и мы допили своё пиво.
----
Вы прочли отрывок из "Дневников птеродактиля".

На бегу

Записки "палочника". За что люблю скандинавскую ходьбу — это очень живой спорт. Выпал снег? Появилось дополнительное усилие, надо выдергивать палочку, застревающую в снегу. Сегодня вот обнаружилось, что все дорожки в парке покрылись льдом. Даже Чижик проскальзывался, хотя у него здоровенные когтищи на каждой лапе.

После первого же километра реально умаялся, семь потов сошло. Что-то напоминающее танец на баланс-борде. Подозреваю, что со стороны я выглядел, как сильно подвыпивший кузнечик. Но очень доволен.

Сейчас будет патриотический пост...

...про коммерцию и спорт, про ММА и самбо, про то, что вообще-то надо правильные вещи делать, развивать национальную борьбу, а не песни петь о вреде курения.

Оказывается, ничего не знал о собственной памяти – встретил человека, которого не видел больше 35-ти лет, и сразу узнал. Сроду не думал, что память сыграет со мной такую шутку. Аркадий Никитенко учился со мной в первом классе. Отлично выглядит, по-моему, совершенно не изменился. Сейчас – президент федерации грэпплинга, основатель “Академии единоборств” (это на стадионе им. Елесиной), привёл своих бойцов на чемпионат, который в выходные в Центре самбо проходил. Там, где клетку ставили. Кстати, клеткой поделился именно Аркадий.

IMG_0933

– Реально, у нас пацаны, кто впервые в клетку заходил, говорят: состояние такое, будто в стакан попал, – смеётся он. – Ты как будто в отдельной комнате и тут ещё мужик какой-то на тебя прыгает. Тяжелое состояние. Сейчас-то уже пацаны спокойно туда заходят, она уже года три у нас стоит. А первый раз мы проводили турнир по самбо-профи, они даже отказались выходить.

Женя Скребцов, секретарь соревнований (кстати, судья первой категории) говорит, что было 42 заявки для участия. Не так много, потому что наиболее сильные самбисты уехали на чемпионат России по боевому самбо, плюс именно на даты рядом с 23 февраля, приходится очень много соревнований.

– Много соревнований по самбо – это очень хорошо, – считает “Михалыч” – Алексей Михайлович Ефимов. Заслуженный человек, мастер спорта СССР (причём, и по классике и по самбо), тренер высшей категории. – Пусть они будут маленькими, пусть придут две-три команды, но главное – чтобы они проводились как можно чаще. Это способствует распространению нашей национальной борьбы. Конечно, каждый кулик хвалит своё болото... Хотя я занимался очень многими видами единоборств, но лучше самбо пока что ничего не знаю и не вижу.

Он говорит: “От меня выступали три мальчика, девятнадцать-двадцать лет, занимаются у меня меньше года. Сырые были, как тесто. Они заняли второе и два третьих места, и сейчас нападают на меня: когда следующие соревнования? Мы должны взять первое место!”. Разумеется, они бились не в клетке – рановато ещё. Но чем чёрт не шутит? Со временем, может, из них вырастут новые тактаровы.

– Наша цель – не спорт высоких достижений, – говорит Сергей Иваныч. – Наша задача сделать так, чтобы наша национальная борьба стала массовой. Поэтому соревнования считаю успешными.

– Достаточно много новых лиц, которых мы раньше на ковре не видели, – подтверждает Женя Скребцов. – Кстати, когда федерация боевого самбо здесь только создавалась, нас – судей – было очень мало. Сейчас соревнования нормально обслуживаются. Грамотность спортсменов растёт, тренерские штабы работают, уровень соревнований растёт. Я сейчас даже не про технику, не про то, как хлещутся.

Кстати, я не самбист и лично мне очень понравилось настроение на соревнованиях. Мне очень нравится, когда бойцы и ассоциации дружат между собой. Развитие ММА и коммерческих боёв привело к странному искажению массового сознания. Давай рейтинговые бои, давай тёлок с блёстками, объявляющих номер раунда в ночном клубе, давай ставки, давай бабло. А сама чистота боя-то? Именно на таких соревнованиях, как эти бои в Центре самбо, рождаются звёздочки, из которых потом вырастают большие мастера.

Я вижу ММА как секту. Это большая коммерческая корпорация, куда ты просто так не зайдёшь. Это то же самое, что в больших каратешных ассоциациях, которые зарабатывают на учениках ещё с 70-х, впаривая сертификаты, ставя ограничения и т.п. Гениальный промоутерский талант основателей ММА сделал смешанные единоборства жупелом, в тени которого меркнет сейчас всё остальное. ММА – это всё-таки история про деньги. А самбо – всё-таки про спорт.
На самбистский ковёр может зайти кто угодно, вне зависимости от стилевой принадлежности. Самбистам от этого только лучше. Кросс-стилевые тренировки всегда обогащают арсенал. Среди айкидошников, каратистов и многих других “восточников” очень часто слышны споры об эффективности той или иной техники. Самбисты, в этом отношении, подкупают тем, что мало говорят, много бьются.

Опять-таки, самбисты всегда испытывают новые технологии ведения боя. Надоело просто бороться – попробуй себя в боевом самбо. Помимо бросков есть удары руками и ногами. Крохотные перчатки, ограничений мало. Стало скучно в боевом самбо – сними самбовку и попробуй себя в клетке.

– Кстати, раньше все рвались в клетку, – рассказывает Женя Скребцов. – А сейчас у бойцов выросла грамотность, появилось понимание правил, видно, что тренерские штабы работают. Большинство сейчас заявляется на “куртки”.

– Профи – это переход к смежным, более популярным сейчас системам. Мы что-то берём у них и привносим это в самбо, – улыбается Сергей Иваныч. – Но к концу апреля хотим именно по самбо соревнования провести. Среди ветеранов. А второй ковёр – по боевому самбо.

Не забудут и про детей. В планах у Центра самбо проведение детских соревнований им. Михаила (Мингазита) Багаутдинова – недавно ушедшего ученика и соратника легендарного Александра Брюханова.
Видео, фоточки с соревнований – в официальном паблике Центра самбо.

Завтра начнётся!

Сейчас будет пост для настоящих мужчин. Сегодня в Центр самбо привезли и уже собрали настоящую клетку для боёв. Завтра в клентку войдут Бойцы. Новички будут пробовать свои силы на ковре, а клетка ждёт реальных профессионалов. Чемпионат открытый, поэтому самбисты встретят всех, кто хочет проверить себя на крепость: «таец», грэпплер, ММАшник – всё равно, если ты принимаешь правила, тебя ждут.


Сегодня провели взвешивание, а финалы начнутся завтра примерно с 11:00 утра. Я спросил Сергея Иваныча, что с ограничениями. Он хитро улыбнулся и ответил, что в боевом самбо удары в пах-то отменили всего несколько лет назад. Хотя, наносить их было не принято, не по-джентльменски. Запрещённых приёмов немного: это удары пальцами по глазам, удары головой без шлема, удары в стопу и позвоночник, вырывание пятки и рычаги колена. Подробный список можно найти тут: https://vk.com/bsambo74?w=wall-32410679_5836%2Fall
В общем, предельное приближение к реальности. Судить будет заслуженный ветеран Сергей Кадолин.

Мы с друзьями обязательно пойдём на этот праздник боевых искусств. Самбо – наше национальное искусство, богатейший арсенал, огромный опыт поколений борцов. Тактаров и Емельяненко – всё-таки воспитаны на самбистском ковре. Челябинск – родина прославленного бойца Александра Брюханова, который 10 лет был главным тренером страны. Очень интересно, как наши самбисты будут работать завтра в клетке. Для меня это – спортивное событие номер один.

Искренне желаю всем честной победы, отсутствия травм и достойных противников. Пусть победит сильнейший!

Репост горячо приветствуется. Spread the word!


Как заставить себя заниматься спортом


Написал длиннющий пост про то, как заставить себя заниматься спортом, как не бросать занятия и каковы общие принципы тренировочного процесса для обычных нормальных людей после 30-ти лет. Прочесть можно тут (тынц!).
stay cool бля

Самые дешёвые тренировки в мире

Сегодня опробовал палки для скандинавской ходьбы. Всегда смотрел на них, как на спорт для бабушек, похожих на черепаху Тортиллу, но меня переубедил Эльбрус Нигматуллин. Я подумал: "Уж если профессиональный атлет, звезда силового экстрима, занимается скандинавской ходьбой и считает её хорошим тренингом, значит, в этом что-то есть".

Сами палки обошлись в "Спорттоварах" в 1400 рублей: телескопические, с пробковой наладкой на рукояти и удобной петлей под руку. Можно было и лыжные палки купить, но их попросту невозможно найти (лето же типа), кроме того телескопические палки неизмеримо удобнее при хранении и перелеске. И Чижик их не так боится.

Первое же впечатление: уже метров через сто я поймал себя на мысли, что, несмотря на не очень высокий темп ходьбы, мне приходится контролировать дыхание, как во время бега.

Кстати, если вам кто-нибудь начнёт рассказывать про то, что ходить "по-скандинавски" это как-то очень сложно и для этого нужна какая-то секретная техника ходьбы, описанная исландскими скальдами тысячу лет назад и с тех передававшаяся изустно от отца к сыну -- смело шлите такого любителя тайн туда, откуда все мы вышли.

Если вы хотя бы раз катались на лыжах на школьном уроке физкультуры, тело сразу вспомнит, как палки координируются с шагами. Мне показалось, что "отталкивающее" движение, которое выполняет палка, заставляет наращивать темп самой ходьбы. Кроме того, опираясь на палки, чувствуешь себя куда устойчивее на нервностях почвы в парке, где вечно из-под земли в самых неподходящих местах лезут сосновые корни и гранитные камни.

К концу сорокаминутной прогулки я уже отчетливо ощущал тяжесть каждой палки и чувствовал, что передняя поверхность предплечий и плеч хорошо поработала. Придя домой, я обнаружил, что майка промокла так, что хоть выжимай, хотя во время самой ходьбы никакой нагрузки я не чувствовал, разве что приятное ощущение хорошо поработавшего тела. Как бывает, когда в охотку покидаешь лопатой снег или поколешь дрова.

Особо подчеркну работу с позвоночником. Мой друг, врач-кинезиолог (что такое "кинезиолог" он объясняет вот тут) Данил Козлов рассказал, что грудной отдел нашего позвоночника заточен природой на скручивание, а сидячий образ жизни лишает его нужного количества скручивающих движений, отсюда травмы, протрузии и пр. Скандинавская ходьба "разматывает" позвоночник, вместе с тем, опора на палки снимает с него часть нагрузки. Так что после прогулки я чувствовал спину примерно так же, как после сорока минут стретчинга.

Вердикт прост: на мой взгляд, скандинавская ходьба -- отличный вид тренинга, особенно, если у вас нет возможности систематически ходить в зал и держать себя в форме. Ну и, судя по интенсивности потоотделения, это отличный способ сжечь излишек калорий. В общем, все за палками.